Стоматология здоровый рацион — здоровые зубы

Стоматология здоровый рацион - здоровые зубыЕсли болят зубы, значит, утверждают доктора, надо задуматься.

Ведь зубы сигнализируют о том, что у нас не все хорошо в организме.

Оказывается, болезни зубов связаны с болезнями тела.

Скажем, сахар. Из-за его чрезмерного потребления во рту размножаются

бактерии, на зубах появляется зубной налет и бляшки. Прикрепляясь к

эмали зубов, они создают в них кислую среду, которая разрушает активно

зубную эмаль.

Специалисты от стоматологии утверждают — за

последние годы человечество стало ненормированно употреблять в пищу

углеводы. За эту неумеренность расплата одна — мы обретаем кариес,

заболеваем пародонтозом. При всем этом, увы, эффективная борьбы с этой

бедой не ограничивается лишь зубной щеткой или покупкой зубных паст с

содержанием фтора. Порой доходит до такого, что люди просто утрачивают

зубы один за другим, и в очень короткий промежуток времени. И тут не

обойтись уже без протезирования зубов. А этого, как утверждают все

специалисты в один голос, можно было бы избежать. Если бы мы ели пищу,

не отягощенную белками и жирами.

Так что же, вообще отказаться от углеводов, в некоторых случаях — даже в пользу жиров? Нет, ученые, и уж тем более доктора от стоматологии

не призывают к этому. Ведь всем известно, что такое для нашего

организма углеводы. Они служат в роли источника энергии. Просто

достаточно лишь откорректировать свой рацион, сократив в нем содержание

«быстрых» углеводов и увеличив количество «медленных».

В этом плане для стоматологов все предельно ясно. Просто каждый

должен ответственно относиться к своим зубам. Очень внимательными нужно

быть в этом плане с детьми. Ведь закладка зубов начинается с утробы

матери. Любая беременная женщина, узнав, что у нее будет ребенок, должна

тщательно следить за состоянием своего здоровья. Особенно – состояния

полости рта. Ведь в этот период она должна снабдить своего малыша всем

необходимым, и это все необходимое берется из ее организма. В итоге,

если она наплевательски будет относиться к этой задаче, не будет

посещать вовремя стоматолога, не будет употреблять необходимые продукты,

пострадают два человека. Она, мать, и ее будущий малыш. В итоге, оба

будут иметь болезни зубов. Конечно, сразу до крайних мер не дойдет. Но в

любом случае, протезирование нижних зубов или верхних, спасает любого, кто запустил зубы.

Итак, нельзя игнорировать зубную боль! Мало того, что это – сигнал о

неправильном питании. Ведь это — хронические болезни в будущем. Потому,

как только раздастся этот тревожный звоночек, знайте – не все в порядке в

вашем королевстве. Впереди – не просто нарастающая зубная боль, а и

нарастающие проблемы со здоровьем.

Неправильное питание вызывает эти за несколько недель! Наладьте

питание, и вы избавитесь от них. Потому, работая над рационом для семьи,

важно помнить обо всем этом, и не дожидаться, пока возникнут

хронические заболевания. Первый же симптомы должен вас заставить

пересмотреть рацион, а если надо – то и срочно нанести визит к

стоматологу.