Продукты ослабляющие боль при артрите

Продукты ослабляющие боль при артритеКакой диеты необходимо придерживаться пациентам, страдающим артритом, для управления собственным состоянием?

На данный вопрос удалось найти ответ благодаря крупнейшему анализу различных диет и множества видов артрита. Ученые просмотрели данные 15 исследований и обследовали около 800 пациентов.

Изучив много диет, популярных среди страдающих артритом пациентов, они выяснили, что самым лучшим эффектом в плане уменьшения боли пользуется диета средиземноморского типа, с использованием таких продуктов как овощи, фрукты, рыба, зерновые культуры, оливковое масло и с исключением потреблением тяжелого мяса.

Через восемь недель люди, применявшие данную диету, сообщили о значительном уменьшении болевых ощущений, однако не наблюдалось никаких улучшений физических функций либо утреннего окоченения.

Обладала таким же эффектом и вегетарианская диета, включающая в рацион питания молочные продукты и яйца.

Источник: Секреты здоровья. Народные рецепты

Интересуют гороскопы и гадания для женщин? На сайте vsegoroskopi. ru вас ждет широчайший выбор гороскопов для все знаков зодиака, например, женщина Близнецы или Скорпион

Новости медицины

артрит